Tâm an.
Đường sáng.

RTT®, hay còn gọi là Liệu pháp Chuyển hóa nhanh, là một phương pháp điều trị hiện đại dựa trên các kỹ thuật tập trung vào giải pháp bao gồm thôi miên, NLP, CBT, và tâm lý trị liệu. RTT® mang lại kết quả vượt trội thông qua việc sử dụng tiềm năng sức mạnh của tâm trí và cung cấp một cách tiếp cận hoàn chỉnh dựa vào giải pháp để đạt được kết quả nhanh chóng và lâu dài.

RTC®, hay còn gọi là Khai vấn Chuyển hóa nhanh, là một phương pháp đa chiều kết hợp các công cụ của RTT® và các quy tắc của lý thuyết tâm trí. RTC® cho phép nhà khai vấn và khách hàng của họ hiểu được xung đột nội bộ và vượt qua những niềm tin hạn chế để tạo ra thành công bền vững. Cách tiếp cận của RTC® dựa trên niềm tin rằng suy nghĩ và niềm tin của chúng ta định hình thực tế. Bằng cách xác định và giải quyết các suy nghĩ tiêu cực, khách hàng có thể định hình lại niềm tin của họ và có cách nhìn tích cực hơn về cuộc sống. Điều này không chỉ cải thiện sức khoẻ tinh thần và cảm xúc mà còn giúp họ đạt được mục tiêu và sống một cuộc sống trọn vẹn hơn.

CBT, hay còn gọi là Liệu pháp hành vi nhận thức, là một hình thức trị liệu tâm lý nhằm giúp các cá nhân xác định và thách thức các suy nghĩ và hành vi tiêu cực góp phần vào các vấn đề sức khoẻ tâm thần của họ. CBT dựa trên ý tưởng rằng suy nghĩ, cảm xúc, và hành vi của chúng ta được liên kết với nhau và bằng cách thay đổi một trong những khía cạnh này, chúng ta có thể tạo ra những thay đổi tích cực ở khía cạnh khác. CBT có hiệu quả trong việc điều trị các tình trạng sức khoẻ tâm thần, bao gồm trầm cảm, rối loạn lo âu, chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương và rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Nó thường được sử dụng kết hợp với các hình thức điều trị khác, chẳng hạn như dùng thuốc và thay đổi lối sống, để cung cấp một cách tiếp cận toàn diện cho chăm sóc sức khoẻ tâm thần.

Thôi miên trị liệu là một dạng y học thay thế sử dụng thôi miên như một công cụ trị liệu. Nó là một liệu pháp tâm lý nhằm tạo ra trạng thái xuất thần nhập định (trance) hoặc trạng thái thôi miên, khi đó bệnh nhân dễ tiếp nhận các gợi ý hơn và có thể khám phá suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của họ trong một trạng thái thư giãn sâu. Thôi miên trị liệu có thể được sử dụng để điều trị các tình trạng, bao gồm lo lắng, trầm cảm, nghiện, sợ hãi, và đau mãn tính. Nó thường được sử dụng kết hợp với các hình thức điều trị khác và có thể là một lựa chọn điều trị hiệu quả cho những người tìm kiếm một cách tiếp cận không xâm lấn và không sử dụng thuốc để chữa bệnh.

NLP, hay còn gọi là Lập trình thần kinh ngôn ngữ, là một phương pháp giao tiếp và phát triển cá nhân được tạo ra vào những năm 1970. Nó dựa trên ý tưởng rằng ngôn ngữ chúng ta dùng và cách chúng ta sử dụng cơ thể có thể có ảnh hưởng sâu sắc đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của chúng ta. Mục tiêu của NLP là giúp các cá nhân cải thiện kỹ năng giao tiếp, vượt qua những niềm tin hạn chế và đạt được mục tiêu của họ. NLP được sử dụng trong nhiều môi trường khác nhau, bao gồm trị liệu, khai vấn, kinh doanh và giáo dục.

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), hay còn gọi là Giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm, là một hình thức thiền định đã được khoa học chứng minh để giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. MBSR liên quan đến việc thực hành chánh niệm như quét cơ thể, yoga, và thiền định ngồi. Nó nhằm mục đích giúp các cá nhân đối phó tốt hơn với căng thẳng và sống trọn vẹn hơn trong khoảnh khắc hiện tại, và thường được sử dụng như một liệu pháp bổ sung cùng với các phương pháp điều trị y tế truyền thống và có hiệu quả trong việc cải thiện sức khoẻ và hạnh phúc tổng thể.

Kỹ thuật dựa trên não bộ giúp khai mở tiềm năng một cách toàn diện nhờ tận dụng những khám phá mới nhất trong lĩnh vực khoa học thần kinh. Các kỹ thuật này tác động đến cách bộ não học hỏi, ghi nhớ và điều chỉnh cảm xúc. Chúng bao gồm các hoạt động như bài tập trí nhớ, thực hành chánh niệm và học tập đa giác quan để tối ưu hóa chức năng nhận thức và sức khỏe cảm xúc.

Trí Tuệ Cảm Xúc (EQ) là một phương pháp sử dụng các chiến lược mạnh mẽ và có cơ sở bằng chứng để nâng cao nhận thức bản thân, quản lý cảm xúc và kỹ năng giao tiếp. Bằng cách tập trung vào các yếu tố quan trọng của trí tuệ cảm xúc—nhận thức bản thân, tự điều chỉnh, động lực, sự đồng cảm và kỹ năng xã hội—EQ giúp các cá nhân hiểu và quản lý cảm xúc của mình một cách hiệu quả, từ đó cải thiện khả năng ra quyết định, xây dựng các mối quan hệ lành mạnh và tăng cường khả năng chịu đựng cảm xúc.